外痔已成为常见的一种肛肠疾病,时刻影响着患者的健康生活.许多患者都是由于工作忙或者嫌去医院麻烦,所以错过了不错治疗时间,那么外痔有什么家居护理的办法呢?福州医博肛肠医院有限公司肛肠科为您提供一些答案.

    外痔有什么家居护理的办法呢?福州医博肛肠医院有限公司肛肠科以下为您介绍.

    多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的办法).苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择.

    润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出.你还可在肛门内涂些,进一步促进排便顺利和减少疼痛.用棉花棒或手指沾些,涂在肛门内半寸处.

    勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间不错不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不清洁卫生的习惯.

    清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束.应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要.有些清洁卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分.应选用无色(白色)、无味的清洁卫生纸.不错在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗.

    勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟.

    勿提重物:提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易引起痔疮,应避免过度地出力.

    勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕.

    孕妇如何防治痔疮:孕妇尤其容易引起痔疮,部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻).假使你怀孕,治疗痔疮的方法是,每4-6小时,用左身侧躺20分钟左右.这样可减轻下半身重量对重要血管的压力.

    甲鱼可治疗痔疮:对于静脉曲张性混合痔,或出血性内痔,吃甲鱼有一定效果,但对于结缔组织性外痔,吃甲鱼则毫无作用.

    以上就是关于外痔有什么家居护理的办法呢?的知识介绍,福州医博肛肠医院有限公司肛肠科医生提醒患者朋友们,一旦患上结肠炎,需要及时的到正规专业治疗肛肠疾病的医院进行检查治疗,切勿拖延病情,以免导致结肠炎癌变的结果.