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在福州经常胃酸怎么调理_胃酸_ft中文网

来源:福州医博医院 作者:admin 发布时间:2019-11-21 09:19

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肚子经常隐痛什么缘由

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  1、宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能惹起胃酸分泌增加.防止摄入抚慰胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等.


  2、补充体内有益菌,双歧杆菌是人体的有益菌,其作用已被公认.它能清算肠道渣滓,抑止、抵御病菌对无机体的侵袭、增强营养接收,调理肠胃,有效防止胃酸过多.而双歧因子——水苏糖是促进双歧杆菌繁殖的因子,关于胃酸过多效果很好.


  3、胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、卷心菜等新颖蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等.


  4、定时进餐,低食可抚慰胃酸增加;不易过饱,以免抚慰胃窦惹起胃酸分泌增加.胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸.牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、维护胃粘膜.

                                                 
      
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