?? 端午节到了，提示老年人和儿童和一些患有特地疾病的人就不宜多吃，因粽子不易消化，能够招致慢性胃病、胃溃疡的人发病，对老年人和儿童的消化系统也不是十分适宜。另外，很多人都是做出很多粽子，然后冷藏起来，吃的时分加热不用定很充沛，这样也会惹起胃病。
??? 吃粽子除了能减轻胃部担负外，还有能够惹起糖尿病人的血糖降低，因此，医生建议糖尿病人假设非要吃粽子，也应当吃“白粽子”，不能吃枣粽子或许是豆沙馅的粽子。往年，有的商家将南方人特地爱吃的肉粽子、猪油粽子等也引进南方，这些粽子口味虽好，但所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，易减轻心脏担负和缺血水平，诱发心绞痛和心肌梗塞。
?? 建议，吃粽子时不错能同时喝茶水，辅佐吞咽和消化，老人和儿童在吃粽子时，要留意防止噎食，可以把粽子切成小块儿后再食用。另外，不要一连几天整天吃粽子，要留意饮食的平衡性。
?? 心血管病患者：粽子的种类繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多，可增加血液稀疏度，减轻心脏担负和缺血水平，诱发心绞痛和心肌梗塞。
?? 老人和儿童：粽子多用糯米制成，粘性大，老人和儿童如过量进食，极易形成消化不良，并由此发生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
??? 胃肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性肉体，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，合植物纤维多且长，吃多了会减轻胃肠的担负。患十二指溃疡的病人若贪吃粽子，很有能够形成溃疡穿孔、出血。
??? 糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时一般还要加糖，假设不加纵容，会损伤胰岛功用，惹起患者血糖和尿糖快速下降，减轻病情，挽救不及时有生命风险。
?? 总之，吃粽子应有所纵容，除以上四种人不可多食外，其他人若食后感到胃部不适，也应立刻中止食用，以防损伤身体安康。
