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宝宝咳嗽时少吃寒凉的食物-咳嗽【福州医博】

来源:福州医博医院 作者:admin 发布时间:2019-12-19 11:13

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    宝宝咳嗽时少吃寒凉的食物

      眼下,不少家长对孩子临时咳嗽感到十分头疼,其实假设在咳嗽时期留意饮食忌讳,可以起到一举两得的效果,详细来说应当留意以下六忌:

    1. 寒凉食物

      中医以为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就冗杂形成肺气闭塞,症状减轻,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的几又跟脾相关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与接收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,形成脾的功用下降,聚湿生痰。

    2. 肥甘厚味

      中医以为咳嗽多为肺热惹起,儿童特地如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可发生内热,减轻咳嗽,且痰多稀疏,不易咳出。关于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,梗塞呼吸道,减轻哮喘,使疾病难以病愈。所以在咳嗽时期应吃一些油腻食物。

    3. 食用橘子

      许多人以为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实践上,橘皮确有止咳化痰的效果,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不能够不吃橘肉只吃橘皮。

    4. 吃得太咸

      吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽减轻。

    5. 花生、瓜子、巧克力等

      上述食品含油脂较多,食后易繁殖痰液,使咳嗽减轻。

    6. 食用补品

      不少家长会给体质强健的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

      因此,儿童在咳嗽时期饮食要油腻,临时咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。关于脾虚疾多的患儿,往常可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

            
          
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